「介護職に興味はあるけど、子どもがいるから働くのは難しそう…」
そんなふうに思っていませんか？
実は、三鷹エリアには子育て中のママたちが活躍している職場がたくさんあります。

今回は、実際に小学生と保育園の2人の子どもを育てながら働く、ある介護職ママの1日を追いながら、
両立の工夫や支えてくれる職場のリアルな雰囲気をご紹介します。

実際の1日スケジュール

• 7:00 起床・朝食づくり・子どもを保育園と小学校へ送り出す

• 8:30 出勤（デイサービス施設へ）

• 9:00 利用者様の受け入れ・入浴介助・体操の見守り

• 12:00 昼休憩（LINEで子どもの様子を確認）

• 13:00 レクリエーションのサポート・おやつの準備

• 15:00 記録の入力・片付け

• 15:30 退勤（そのままお迎え）

• 17:00〜 夕食づくり・家事・子どもとの時間

両立を支える職場の工夫

• 短時間勤務が可能：「午前のみ」「週3日だけ」など柔軟な働き方に対応

• 子どもの急病対応も理解あり：突発的なお休みにもスタッフ間でフォロー体制あり

• 同じ境遇の仲間が多い：ママ同士の共感・協力が安心材料に

先輩ママからのメッセージ：

「最初は不安だったけど、先輩ママが多くてすぐに馴染めました。何より“ありがとう”の言葉が励みになります」

育児との両立は大変なこともありますが、それ以上にやりがいを感じられる仕事。あなたのペースで、介護の仕事をはじめてみませんか？

この記事を書いた人

三鷹ネットワーク編集部

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